動くマインドボディの叡智 – 強さ、明晰さ、自信のために。
アキは、日本、ニューヨーク、そしてウィーンで培った20年以上のバレエ、ヒップホップ、ヨガの経験を活かし、あらゆるクラスにそのエッセンスを注いでいます。K-POPダンスから、セラピーのようなトラピーズヨガまで、アートとケアが融合したクラスは、あなた自身の身体とつながる時間を提供します。
新クラス登場！ バレトン・ソールシンセシス
バレエの正確さと優雅さ、フィットネスの強さ、ヨガの流れを融合させた新しいムーブメントクラスです。
バレトン・ソールシンセシスは、クラシックバレエのテクニックをベースにしながら、誰でも参加できるようにアレンジされています。ダンサーでなくても安心して取り組めて、リズム・呼吸・滑らかな動きを通して同時に筋力アップ・姿勢改善・可動域向上・身体意識の向上を目指していきます。普通のフィットネスとは違い、正しいアライメント（体の整い）・バランス・表現的な動きを大切にしながら、心地よく身体を動かせるクラスです。
📍 場所：Bruno-Marek-Allee 9, ROUA
📅 毎週月曜日
💶 10回チケット：180ユーロ／体験クラス：10ユーロ
あなたの体、あなたのペース、あなたの旅。
プライベート1対1セッション（ウィーン）
慢性的なコリ、柔軟性の向上、体力強化など、あなたの身体と健康の目標に合わせてカスタマイズされる1対1のセッション。アキのウィーンスタジオで行われ、動き・呼吸・ストレッチ・内観が丁寧に組み合わされます。
あなた自身の身体の癖やサインに気づき、正しく対処する知識を身につけることで、セッション後も自分自身でケアできる力を育てます。
グループクラス（ウィーン & オンライン）
一緒に動き、一緒に育ち、つながる時間を。
一緒に動き、一緒に育ち、つながる時間を。
踊りたい人も、ストレッチしたい人も、深呼吸だけでもOK。アキのグループクラスは、年齢やレベルを問わず、誰でも楽しめる内容になっています。動きと喜び、そしてコミュニティの中で、自分自身と向き合うやさしい時間を一緒に過ごしましょう。
ウィーンでもオンラインでも、あなたらしく参 加できるクラスをぜひ体験してみてください。
初回クラスは無料です。気軽に参加して、違いを感じてみてね！
毎週のクラス
クラスA – K-Pop & ジャズダンス（ウィーン）
すべての年齢・レベルの方に向けた、楽しくてエネルギッシュなダンスクラス。ヒップホップとバレエの経験を持つアキが、初心者 にも優しく、毎回笑顔と汗あふれる時間を提供します。
ウィーンでのトラピーズヨガクラス
認定ヨガインストラクターのアキが指導するこのクラスでは、背骨のリリース、体幹強化、そして心身の解放感が体験できます。毎回、まるで温泉から出たような軽さを感じるクラスです。
日本語でのオンラインヨガクラス
ロックダウン中に始まったこのクラスは、今では世界中の日本語話者が集まる温かいコミュニティに。画面越しでも心がつながり、深い呼吸とやさしい動きで自分と向き合う時間をもたらします。
ヨガだけじゃなく、バレエや呼吸法にも詳しくて、毎回身体と向き合うのが楽しいです。気さくでエネルギッシュで、本当におすすめの先生です！
– ひろこさん（60代）
自分と向き合う時間が増えたこと、そして何よりアキさんの持つ強いエネルギーに元気をもらっています。身体だけでなく心にも力をくれるヨガとダンスのセッションです。
– エリザベートさん（30代）
身体性を取り戻せるのが嬉しい。最後に感謝の時間があるのも好きです。知識も豊富で、元気がもらえる安心感ある先生です。
– のりさん（30代）
耳の奥に水がたまったような感覚がヨガで改善されました。初心者でも経験者でも、男性でも女性でも、ベビーママでも、誰にでも寄り添ってくれるクラスです。
– きみこさん（60代
「Aki Yoga」は、画面越しでも視覚的・精神的・身体的に自分自身と向き合うことを教えてくれます。初心者にも安心で、世界中どこからでも参加可能。呼吸にフォーカスした、やさしく心地よいクラスです。
– まさみさん（50代）
自分の身体と向き合う時間が持てたのはもちろん、何よりたくさんの素敵な人たちと出会えました。ウィーンに来て不安だったとき、心の支えになってくれたのがアキさんのヨガ。行って損はない楽しい場所です！❤️
– Mirei, 20 yrs oldミレイさん（20代）
プロフェッショナルバレエやヨガをはじめ、
1,100 時間
以上にわたるトレーニングを重ねたアキが、あなたのトレーニングを安心してサポートします。 こちらが彼女が取得してきた資格・修了証の一覧です： • ニューヨーク・ペリダンスセンターにて、プロフェッショナルモダン＆バレエダンスを36ヶ月間トレーニング • 日本・バレトン新潟校 バレトンスタイルシンセシス認定インストラクター • ニューヨーク・Yoga to the Peopleにて、200時間ヨガティーチャートレーニング修了 • Yoga Teachers Collegeにて、ヨガトラピーズ指導者資格取得 • Zumba Fitness公式 ズンバインストラクター（レベル1） • アルハンタアカデミーにて、85時間マタニティヨガ指導者トレーニング修了 • Kidding Around Yogaにて、キッズヨガ指導者トレーニング修了